Ko se bližnji manj spomni, se spremenijo tudi obiski. Vprašanje »Se spomniš?« hitro postane test, ki ga nihče ne želi opravljati. Spodaj je deset preprostih idej, pri katerih ni pravilnih odgovorov. Za večino ne potrebujete ničesar, česar nimate že doma.
10 idej za skupen čas z bližnjim z demenco
Preproste dejavnosti za doma, pri katerih ni pravilnih odgovorov. Za večino ne potrebujete ničesar, česar nimate že doma.
Memóra 2 min branja
V tem članku
Pogovor brez preverjanja
- Stare fotografije. Namesto »Kdo je to?« recite »Poglejte, kako lepo obleko ima.« Pustite, da pripoveduje, tudi če se zgodba vsakič malo spremeni.
- Predmeti iz preteklosti. Kuhinjska tehtnica, šivalni pribor, orodje, star časopis. Predmet v roki pogosto odpre pogovor lažje kot vprašanje.
- Glasba iz mladosti. Poiščite pesmi, ki jih je vaš bližnji poslušal pri dvajsetih. Zapojte skupaj ali samo poslušajte.
- Izbira namesto vprašanja. »Kava ali čaj?«, »Morje ali hribi?« Na izbiro je lažje odgovoriti kot na odprto vprašanje, in vsak odgovor je pravi.
Dejavnosti za roke
- Zlaganje in razvrščanje. Perilo, nogavice po parih, jedilni pribor v predal, gumbi po barvah. Znana opravila dajo občutek, da je nekaj narejeno.
- Priprava preproste jedi. Lupljenje jabolk, mešanje testa, okraševanje piškotov. Vonj in okus pogosto prikličeta več kot besede.
- Rože in vrt. Presajanje, zalivanje, trganje zelišč. Dovolj je tudi lonček na okenski polici.
Dan in okolica
- Jutranji pogled skozi okno. Skupaj povejte, kakšen je dan: sončen ali oblačen, topel ali mrzel, kateri letni čas je. Brez popravljanja, kot pogovor.
- Kratek sprehod z namenom. Do trgovine po kruh, do klopce v parku, okoli bloka. Pogovarjajte se o tem, kar vidite.
- Mirna ura z revijo. Listajte revije s slikami živali, pokrajin ali receptov. Včasih je dovolj, da sedite skupaj.
Kar pomaga pri vseh
- Krajše je pogosto boljše. Deset mirnih minut šteje več kot ura napora.
- Sledite razpoloženju. Če ni volje, dejavnost odložite. Jutri je nov dan.
- Ne popravljajte. Namen ni pravilen odgovor, ampak skupen trenutek.
- Pohvalite sodelovanje, ne rezultata. »Lepo, da sva to naredila skupaj.«
Če bi radi imeli nekaj pripravljenega, so tu aktivnosti Memóra, zasnovane prav za take trenutke. Tri aktivnosti po izbiri so 10 % cenejše.
Zapis ni zdravstveni nasvet. Z vprašanji o zdravju in negi se obrnite na osebnega zdravnika ali patronažno službo.
